６月ですね♪

早くも梅雨に入りましたね。

ひと月半くらい、鬱陶しい日が続きます。

湿度があることで美肌を保てるという嬉しいことがある反面、良くない影響も多いです。

浮腫みやすい、頭痛、便秘、アレルギー、気分が落ち込む。

などなど不調を招くこともあります。

また免疫力が下がっていると、食中毒にかかりやすくなります。

これって大丈夫かなと思うものは食べないようにしましょう。

体の免疫細胞は腸に多く存在します。

梅雨時期の不調を引き寄せないように、腸の免疫システムにしっかりはたらいてもらいましょう。

ちょうど梅雨の中だるみの頃に満月イベントがあります。

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