新緑の５月
GWが終わりましたね。
ホッとしている方、嫌だなと思っている方、色々だと思います。
昔から五月病という言葉がありますが、良い気候にも関わらず体調が不安定になりやすい時です。
特に連休明けはご注意を。
休みモードからの切り替えが上手くいってないのに、無理をしてバランスを崩してしまうことがあります。
消化の良いものを食べて、しっかり睡眠を取りましょう。
腸もみは自律神経のバランスを整いやすくします。
気持ちの昂ぶりが治らない時や、逆にやる気が起こらない時など、施術を受けてみませんか。
体と心も繋がっているので、体がしんどいなという時も、早めに整えておきましょう。
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