４月、はじまりの季節です♪
ちょうど新月で始まった４月。
新年度、新生活、新たなスタートを切った人もいるかと思います。
緊張や不安から自律神経も乱れやすく、体調も不安定になりやすい時期。
また日中は暖かく朝晩は冷えて、気温差も体の疲労を大きくします。
無理をするとGW頃に溜まった疲れが出ますよ。
慌ただしいかもしれませんが、その日の疲れはその日のうちに癒しておきましょう。
夕食は早めに済ませ、ゆっくりお風呂に入り、スマホは短めに。質の良い睡眠を心がけてください。
なかなか家ではリラックスできないという時は、サロンをご利用くださいね。
４月から施術時間を延長しました。
詳しくはブログをご覧になってください♪
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