２月に入りました！

まったく雪のない冬が続いていますが、もう２月ですよ。

このまま冬が終わるんでしょうかね～

そんな暖かい冬ですが、やっぱり冷えを感じている方も多くなってきました。

下半身、特に足首から先が冷たい方が多く、同時に下腹部もひんやりとしています。

血行が悪くなっていたり、冷たい血液が循環していたり。

冷えを放っておくと体調不良を招くので、時にはしっかり温めましょう。

外側からはもちろん、内側からも温めてくださいね。

よもぎ蒸しをされると子宮が温まるだけでなく、からだ全体、足先までぽかぽかです。

しっかり体温を上げて血行を良くしておくと免疫力もアップするので、この時期おすすめですよ。

よもぎの他に今ならブレンドハーブでも“蒸し”を体験できます。

お好きな香りでよもぎ蒸しを楽しんでください(*^^*)