２月になりました！

年が明けてからあっという間にひと月。

一番日数の少ない２月も瞬きしてる間に終わってしまいそうです。

立春を迎えて春めいてきますが、一年で一番寒いのは２月。油断しないようにしましょう。

この時期心配なのは冷え。案外自分ではわかっていないものです。トリートメントされてはじめて、身体が冷えていると自覚されることも少なくありません。

暖房の中にいても、お風呂に入っても、表面だけ温まってることも多いです。

免疫力を上げたり元気でいるには体の内側、内臓までしっかり温まることが大事になります。

おすすめは腸もみ＋よもぎ蒸し。

腸はもちろん、女性が気になる子宮もしっかり温まります。

春に体調を崩さないように冷えは解消しておきましょう。