3月です♪
まだ天気はくすぶってる日が多いですね。
それでも三寒四温、少しずつ春の足音が近づいてくるのを感じます。
春はデトックスの季節といいます。
エネルギーを溜め込む冬を越えて、今度は外へ向かってエネルギーを出す時。
このタイミングで、不要なものを手放しましょう。
体に溜まった老廃物や有害物質は体調不良のもとになります。
疲労の回復の妨げにもなりますよ。
血流をアップして、いらないものはどんどん体の外へ排出しましょう。
ついでに余分な脂肪もね。
腸もみはデトックスにはとても効果的です。
排便は大事ですよ。
カラダもココロも軽くして春を迎えませんか。
３月もお待ちしてます♪
0コメント