10月が始まりました♪

とはいえ、何だか蒸し暑い日が続いていますね。

それでも朝晩は寒いので、体調が不安定になりやすい時期です。

また、秋花粉が飛んでいます。

目がかゆいとか、鼻がグズグズする方は花粉のせいかもしれません。

風邪と症状が似ているので、気をつけてくださいね。

春花粉に反応する方は必ずしも秋花粉にも反応するとは限りません。

また、春は何ともないのに秋花粉は辛いという方もいます。

腸内環境が悪くなると、花粉などに過剰に反応して症状が出やすくなります。

免疫力が下がってるかもという時は、まず腸を元気にしてみましょう。

10月の満月イベントが残り1枠となってます。

詳しくはブログをご覧ください。

https://ameblo.jp/hapihapiymn/entry-12698758905.html